Qué pedir en Taquería Los Compadres con más proteína: hasta 61 g por platillo

Más proteína en Taquería Los Compadres: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Especialidad Alambre de ArracheraEspecialidades · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal61 g proteína58 g carbohidratos46 g grasa

• Orden de ArracheraÓrdenes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  693 kcal54 g proteína63 g carbohidratos25 g grasa

• Orden de PolloÓrdenes · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal53 g proteína58 g carbohidratos13 g grasa

• Especialidad Chile SuizoEspecialidades · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal53 g proteína58 g carbohidratos50 g grasa

• Orden de BistecÓrdenes · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal51 g proteína58 g carbohidratos21 g grasa

• Volcán de ArracheraQuesos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  699 kcal48 g proteína39 g carbohidratos39 g grasa

• Orden de ChuletaÓrdenes · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal47 g proteína58 g carbohidratos27 g grasa

• Orden de CostillaÓrdenes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  753 kcal47 g proteína58 g carbohidratos37 g grasa

• Volcán de BistecQuesos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  691 kcal46 g proteína39 g carbohidratos39 g grasa

• Torta de ArracheraTortas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  719 kcal46 g proteína55 g carbohidratos35 g grasa

• Volcán de PolloQuesos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  633 kcal45 g proteína39 g carbohidratos33 g grasa

• Volcán de ChuletaQuesos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal44 g proteína39 g carbohidratos41 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 61 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Orden de PolloÓrdenes · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal53 g proteína58 g carbohidratos13 g grasa

• Gringa de ArracheraQuesos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal38 g proteína27 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla en ÁrabeQuesos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal36 g proteína33 g carbohidratos21 g grasa

• Gringa de BistecQuesos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal36 g proteína27 g carbohidratos28 g grasa

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