Qué pedir en Taquería Raul si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En Taquería Raul hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos de Higado, con 22 g de proteína y 332 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taquería Raul: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taquería Raul: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos de HigadoTacos · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal22 g proteína34 g carbohidratos12 g grasa

  • GringaPlatos Fuertes · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    442 kcal24 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 tacos de BisteckTacos · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    404 kcal20 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de LenguaTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    468 kcal22 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos de PastorTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    396 kcal18 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de AlambreTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    440 kcal20 g proteína36 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de CabezaTacos · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    432 kcal18 g proteína36 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de BucheTacos · cifras de la porción completa · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    460 kcal16 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taquería Raul tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taquería Raul si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos de Higado, con 22 g de proteína y 332 kcal, Gringa, con 24 g de proteína y 442 kcal y 2 tacos de Bisteck, con 20 g de proteína y 404 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taquería Raul son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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