Qué pedir en Taquería Raul con más proteína: hasta 29 g por platillo

En Taquería Raul hay 9 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Lonches, con 29 g de proteína y 649 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taquería Raul: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Taquería Raul: los 9

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • LonchesPlatos Fuertes · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    649 kcal29 g proteína68 g carbohidratos29 g grasa

  • 3 tacos de PastorTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    594 kcal27 g proteína54 g carbohidratos30 g grasa

  • 3 tacos de CabezaTacos · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    648 kcal27 g proteína54 g carbohidratos36 g grasa

  • GringaPlatos Fuertes · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    442 kcal24 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

  • 3 tacos de BucheTacos · cifras de la porción completa · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    690 kcal24 g proteína54 g carbohidratos42 g grasa

  • 2 tacos de HigadoTacos · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal22 g proteína34 g carbohidratos12 g grasa

  • 2 tacos de LenguaTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    468 kcal22 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos de BisteckTacos · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    404 kcal20 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de AlambreTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    440 kcal20 g proteína36 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 29 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 3 tacos de PastorTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    594 kcal27 g proteína54 g carbohidratos30 g grasa

  • GringaPlatos Fuertes · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    442 kcal24 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 tacos de HigadoTacos · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal22 g proteína34 g carbohidratos12 g grasa

  • 2 tacos de LenguaTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    468 kcal22 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Taquería Raul?

Lonches: 29 g de proteína en 649 kcal (valor estimado). Le sigue 3 tacos de Pastor, con 27 g.

¿Los valores de Taquería Raul son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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