Qué pedir en Taquería Regia con más proteína: hasta 40 g por platillo

En Taquería Regia hay 38 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Huevos regia, con 40 g de proteína y 759 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Taquería Regia: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Taquería Regia: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Huevos regiaDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    759 kcal40 g proteína63 g carbohidratos39 g grasa

  • Huevos especialidadDesayunos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    772 kcal40 g proteína64 g carbohidratos40 g grasa

  • EntomatadasComidas a partir 12:00 pm · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    824 kcal40 g proteína108 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 tacos chicharron dorado harinaTacos de harina · cifras de la porción completa · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal36 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

  • Picadillo con papaComidas a partir 12:00 pm · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    884 kcal36 g proteína121 g carbohidratos29 g grasa

  • 2 tacos chicharron dorado maizTacos de maiz · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    438 kcal34 g proteína32 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos machacado harinaTacos de harina · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    536 kcal34 g proteína44 g carbohidratos24 g grasa

  • Chilaquiles ordenChilaquiles · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    820 kcal33 g proteína82 g carbohidratos40 g grasa

  • 2 tacos machacado maizTacos de maiz · cifras de la porción completa · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal32 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos barbacoa harinaTacos de harina · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    538 kcal32 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

  • Chile poblano rellenoComidas a partir 12:00 pm · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    850 kcal32 g proteína110 g carbohidratos32 g grasa

  • Huevos al gustoDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    633 kcal31 g proteína63 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 2 tacos chicharron dorado harinaTacos de harina · cifras de la porción completa · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal36 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 tacos chicharron dorado maizTacos de maiz · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    438 kcal34 g proteína32 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos machacado harinaTacos de harina · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    536 kcal34 g proteína44 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos machacado maizTacos de maiz · cifras de la porción completa · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal32 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Taquería Regia?

Huevos regia: 40 g de proteína en 759 kcal (valor estimado). Le sigue Huevos especialidad, con 40 g.

¿Los valores de Taquería Regia son oficiales?

Todavía no: la comida de Taquería Regia es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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