Qué pedir en Vancouver Wings si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En Vancouver Wings hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Cecina, con 46 g de proteína y 353 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Vancouver Wings: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Vancouver Wings: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • CecinaSnacks · 13.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    353 kcal46 g proteína2 g carbohidratos18 g grasa

  • Hamburguesa FajitaHamburguesas · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal42 g proteína31 g carbohidratos10 g grasa

  • Taquiqueso con PolloSnacks · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    333 kcal27 g proteína2 g carbohidratos24 g grasa

  • NuggetsSnacks · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal27 g proteína31 g carbohidratos29 g grasa

  • Dodgers DogHot-Dogs · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    486 kcal22 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: Vancouver Wings tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • FajitasMenú Light · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    516 kcal49 g proteína8 g carbohidratos32 g grasa

  • Ensalada VictoriaMenú Light · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    556 kcal51 g proteína17 g carbohidratos32 g grasa

  • Italiana BurgerBurgers · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal47 g proteína32 g carbohidratos30 g grasa

  • Dados De QuesoSnacks · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    625 kcal43 g proteína4 g carbohidratos49 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Vancouver Wings si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Cecina, con 46 g de proteína y 353 kcal, Hamburguesa Fajita, con 42 g de proteína y 386 kcal y Taquiqueso con Pollo, con 27 g de proteína y 333 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Vancouver Wings son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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