Qué pedir en Wings Army si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En Wings Army hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Boneless Light, con 59 g de proteína y 316 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Wings Army: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Wings Army: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Boneless LightEnsaladas · 18.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    316 kcal59 g proteína2 g carbohidratos8 g grasa

  • Boneless Light 250 gBoneless y tiras · 16.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal58 g proteína2 g carbohidratos12 g grasa

  • Boneless Light 250gArtilleria Ligera · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal56 g proteína5 g carbohidratos27 g grasa

  • Ensalada ArmyEnsaladas · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    296 kcal33 g proteína6 g carbohidratos16 g grasa

  • Ensalada Army 410gArtilleria Ligera · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal40 g proteína25 g carbohidratos17 g grasa

  • Extra CarneExtras · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    336 kcal30 g proteína0 g carbohidratos24 g grasa

  • Extra PolloExtras · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    360 kcal24 g proteína17 g carbohidratos22 g grasa

  • Ensalada ChipotleEnsaladas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    474 kcal21 g proteína32 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: Wings Army tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • 7 BonelessBoneless & Chicken Strips · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    510 kcal35 g proteína27 g carbohidratos29 g grasa

  • Tiras de PechugaBoneless & Chicken Strips · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    599 kcal41 g proteína28 g carbohidratos36 g grasa

  • QuesadillasEntradas · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    612 kcal22 g proteína52 g carbohidratos35 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Wings Army si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Boneless Light, con 59 g de proteína y 316 kcal, Boneless Light 250 g, con 58 g de proteína y 348 kcal y Boneless Light 250g, con 56 g de proteína y 490 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Wings Army son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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