Qué pedir en Wings Army bajo en carbohidratos: 12 opciones con proteína

En Wings Army hay 12 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Boneless Light, con 59 g de proteína y 2 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Wings Army: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Wings Army: los 12

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Boneless LightEnsaladas · 18.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    316 kcal59 g proteína2 g carbohidratos8 g grasa

  • Boneless Light 250 gBoneless y tiras · 16.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal58 g proteína2 g carbohidratos12 g grasa

  • Boneless Light 250gArtilleria Ligera · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal56 g proteína5 g carbohidratos27 g grasa

  • Tender 3 PzsTenders O · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    798 kcal42 g proteína30 g carbohidratos57 g grasa

  • Tiras de PechugaBoneless & Chicken Strips · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    599 kcal41 g proteína28 g carbohidratos36 g grasa

  • Ensalada Army 410gArtilleria Ligera · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal40 g proteína25 g carbohidratos17 g grasa

  • BonelessBoneless & Chicken Strips · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    711 kcal36 g proteína30 g carbohidratos50 g grasa

  • Boneless 220gBoneless · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    711 kcal36 g proteína30 g carbohidratos50 g grasa

  • 7 BonelessBoneless & Chicken Strips · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    510 kcal35 g proteína27 g carbohidratos29 g grasa

  • Ensalada ArmyEnsaladas · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    296 kcal33 g proteína6 g carbohidratos16 g grasa

  • Extra CarneExtras · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    336 kcal30 g proteína0 g carbohidratos24 g grasa

  • Extra PolloExtras · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    360 kcal24 g proteína17 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: Wings Army tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Ensalada Army (480 g) con Aderezo (120 ml)Artillería ligera · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    890 kcal53 g proteína34 g carbohidratos60 g grasa

  • 10 BonelessBoneless & Chicken Strips · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    728 kcal49 g proteína39 g carbohidratos42 g grasa

  • Ensalada ChipotleEnsaladas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    474 kcal21 g proteína32 g carbohidratos29 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Wings Army si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Boneless Light (2 g de carbohidratos y 59 g de proteína), Boneless Light 250 g (2 g de carbohidratos y 58 g de proteína) y Boneless Light 250g (5 g de carbohidratos y 56 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Wings Army son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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