Qué pedir en Yamasan Ramen House Olivo si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En Yamasan Ramen House Olivo hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Brisket De Res, con 28 g de proteína y 278 kcal.

Menú actualizado el 7 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Yamasan Ramen House Olivo: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Yamasan Ramen House Olivo: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Brisket De ResToppings · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    278 kcal28 g proteína1 g carbohidratos18 g grasa

  • Pechuga De Pollo TempuraToppings · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    379 kcal31 g proteína21 g carbohidratos19 g grasa

  • Camaron EmpanizadoToppings · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    261 kcal16 g proteína20 g carbohidratos13 g grasa

  • Yaki GyozaBotanas · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    445 kcal17 g proteína47 g carbohidratos21 g grasa

  • Rollo Primavera con TofuEntradas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal16 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: Yamasan Ramen House Olivo tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Rollo Primavera con PolloEntradas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    506 kcal25 g proteína52 g carbohidratos22 g grasa

  • Age GyozaBotanas · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    572 kcal18 g proteína53 g carbohidratos32 g grasa

  • Pozole RamenRamen · 2.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    647 kcal19 g proteína91 g carbohidratos23 g grasa

  • Rollo Primavera con KakuniEntradas · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    635 kcal18 g proteína53 g carbohidratos39 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Yamasan Ramen House Olivo si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Brisket De Res, con 28 g de proteína y 278 kcal, Pechuga De Pollo Tempura, con 31 g de proteína y 379 kcal y Camaron Empanizado, con 16 g de proteína y 261 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Yamasan Ramen House Olivo son oficiales?

Todavía no: la comida de Yamasan Ramen House Olivo es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Yamasan Ramen House Olivo

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Ver todas las cadenas