Qué pedir en Yoko Sushi con más proteína: hasta 67 g por platillo

Más proteína en Yoko Sushi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga bbqEspecialidades · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  753 kcal67 g proteína65 g carbohidratos25 g grasa

• Tepanyaki/Teriyaki MixtoTepanyaki · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  739 kcal51 g proteína73 g carbohidratos27 g grasa

• Tepanyaky O Teriyaky PolloTepanyaki · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  660 kcal47 g proteína73 g carbohidratos20 g grasa

• Tepanyaky O Terikaky ArracheraTepanyaki · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  769 kcal44 g proteína74 g carbohidratos33 g grasa

• Brocheta Camaron + Cama ArrozBrochetas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  732 kcal37 g proteína74 g carbohidratos32 g grasa

• Tepanyaki CamarónTepanyaki · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal36 g proteína74 g carbohidratos18 g grasa

• Kally rollSushi · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  897 kcal32 g proteína100 g carbohidratos41 g grasa

• ArcoírisSushi · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  673 kcal29 g proteína65 g carbohidratos33 g grasa

• Brocheta QuesoBrochetas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal28 g proteína10 g carbohidratos30 g grasa

• Sushi 3 quesos empanizadoSushi · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  819 kcal27 g proteína81 g carbohidratos43 g grasa

• Atomic rollSushi · 2.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  889 kcal26 g proteína95 g carbohidratos45 g grasa

• Spicy salmónSushi · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  727 kcal23 g proteína62 g carbohidratos43 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 67 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

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