Mega hamburguesa con queso de Burger King: 545 calorías y 27 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Burger King. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 27 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 5 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 41 platillos de Burger King que tenemos en la app, es el 24.º con más proteína y el 17.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Sin queso, sin mayonesa y sin tocino.Ponlo fitAsí quedaría en unas 439 kcal (106 menos), con 27 g de proteína, 38 g de carbohidratos y 21 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 27 g de proteína en 545 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 545 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 38 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Burger King

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasBurrito Chicken Guacamole117 kcal menos y 4 g más de proteína
  Estimado

  428 kcal31 g proteína35 g carbohidratos18 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalBoneless BBQ115 kcal menos y 2 g menos de proteína
  Estimado

  430 kcal25 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

• Más proteínaKing de Pollo Supremo140 kcal más y 13 g más de proteína
  Estimado

  685 kcal40 g proteína58 g carbohidratos36 g grasa

Más platillos de Burger King

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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