Cupcake Pancakes (2 piezas) de IHOP: 700 calorías y 12 g de proteína (estimado)

Cupcake Pancakes (2 piezas) de IHOP tiene unas 700 kcal y 12 g de proteína. Es un estimado de PideFit, no un dato de IHOP: lo calculamos con IA a partir de la receta y la porción típicas.

Estimado Pancakes Mundialmente Famosos Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

700kcal

12 gproteína

105 gcarbohidratos

26 ggrasa

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de IHOP. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cómo calculamos.

Equivale al 35 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
Da 1.7 g de proteína por cada 100 kcal.
De los 6 postres de IHOP que tenemos en la app, es el 3.º con más proteína y el 3.º con menos calorías.

Valor estimado con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de este producto. Puede variar según la sucursal y la preparación, y la IA puede equivocarse. PideFit no es consejo médico.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

Compártelo o cámbialo por fruta.Ponlo fitAsí quedaría en unas 352 kcal (348 menos), con 6 g de proteína, 53 g de carbohidratos y 13 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿Cuenta como comida?

Es un postre: no lo recomendamos como comida. Sus calorías sí cuentan en tu día.

Alternativas en IHOP

Postres de IHOP; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

Más proteína, calorías parecidasStrawberry Banana French Toast (4 triángulos)62 kcal más y 3 g más de proteína
Estimado
762 kcal15 g proteína117 g carbohidratos26 g grasa
Menos caloríasCupcake413 kcal menos y 11 g menos de proteína
Estimado
287 kcal1 g proteína44 g carbohidratos12 g grasa
Más proteínaNew York Cheesecake (2 piezas)35 kcal más y 1 g más de proteína
Estimado
735 kcal13 g proteína110 g carbohidratos27 g grasa

Más postres de IHOP

Con calorías parecidas.

Berries and Cream Waffle

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cupcake Pancakes (2 piezas) de IHOP?

Unas 700 kcal, en la porción típica, según nuestro estimado (no es un dato de IHOP): el 35 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cupcake Pancakes (2 piezas) de IHOP?

Unos 12 g de proteína, con 105 g de carbohidratos y 26 g de grasa (estimado de PideFit).

¿De dónde sale este dato?

Es un estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de IHOP para este producto. La IA puede equivocarse; cuando la marca la publique, la usaremos y la marcaremos como oficial.

¿Cómo pedir Cupcake Pancakes (2 piezas) de IHOP más ligero?

Compártelo o cámbialo por fruta. Así quedaría en unas 352 kcal (estimado), según el Ponlo fit de PideFit.

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