Calorías de IHOP, producto por producto
6 fichas de IHOP con calorías, proteína, carbohidratos y grasa, todas estimadas por PideFit con IA: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de IHOP, así que solo hacemos ficha de sus productos más buscados. Cada ficha trae sus tamaños, alternativas en la misma cadena y, cuando la hay, la forma de pedirlo más ligero.
Fuente: estimados de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no son datos de IHOP. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cómo calculamos.
- Lo más ligero que llena: Original Buttermilk (5 piezas), 886 kcal y 18 g de proteína.
Fichas de IHOP
Las cifras son de un tamaño de cada producto; en su ficha están todos.
| Producto y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Belgian Waffle Estimado |
470 | 10 | 58 | 22 |
| Chicken & Pancakes Estimado |
730 | 27 | 66 | 39 |
| Original Buttermilk 2 tamaños o versiones Estimado |
886 | 18 | 118 | 38 |
| Thick N' Fluffy French Toast (3 triángulos) Estimado |
540 | 12 | 78 | 20 |
| Producto y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Berries and Cream Waffle Estimado |
612 | 9 | 90 | 24 |
| Cupcake Pancakes (2 piezas) Estimado |
700 | 12 | 105 | 26 |
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene menos calorías en IHOP?
De los platillos que llenan (al menos 15 g de proteína), Original Buttermilk (5 piezas), con 886 kcal y 18 g de proteína (valor estimado).
¿Qué tiene más proteína en IHOP?
Original Buttermilk (5 piezas): 18 g de proteína en 886 kcal (valor estimado).
¿Los datos de IHOP son oficiales?
Todavía no: son estimados de PideFit con IA y así se marcan. Cuando IHOP publique su información nutrimental, la usaremos y la marcaremos como oficial.
Los valores pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.