McNuggets de Pollo 6 pzas de McDonald's: 258 calorías y 12 g de proteína

Fuente: información nutrimental oficial de McDonald's en mcdonalds.com.mx, revisada el 25 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

• Equivale al 13 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 4.7 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 46 platillos de McDonald's que tenemos en la app, es el 41.º con más proteína y el 2.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Pide menos piezas y la salsa aparte.Ponlo fitAsí quedaría en unas 184 kcal (74 menos), con 8 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaNo le quedaTiene 12 g de proteína; pedimos 20 g o más.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 12 g de proteína; pedimos 15 g o más para que llene.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 12 g de proteína; pedimos 20 g o más.

Alternativas en McDonald's

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Más proteína, calorías parecidasMcMuffin Huevo17 kcal más y 6 g más de proteína
  Dato oficial de la marca

  275 kcal18 g proteína35 g carbohidratos8 g grasa

• Más proteínaHamburguesa Gourmet66 kcal más y 4 g más de proteína
  Dato oficial de la marca

  324 kcal16 g proteína32 g carbohidratos15 g grasa

• Más proteínaMcMuffin Huevo Tocino104 kcal más y 8 g más de proteína
  Dato oficial de la marca

  362 kcal20 g proteína36 g carbohidratos16 g grasa

Más platillos de McDonald's

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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