McMuffin Huevo Tocino de McDonald's: 362 calorías y 20 g de proteína

Fuente: información nutrimental oficial de McDonald's en mcdonalds.com.mx, revisada el 25 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

• Equivale al 18 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 5.5 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 46 platillos de McDonald's que tenemos en la app, es el 30.º con más proteína y el 9.º con menos calorías.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 20 g de proteína en 362 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasLe queda362 kcal con 20 g de proteína: llena sin pasar de 500 kcal.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 36 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en McDonald's

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasMcMuffin Huevo87 kcal menos y 2 g menos de proteína
  Dato oficial de la marca

  275 kcal18 g proteína35 g carbohidratos8 g grasa

• Más proteínaMcNuggets 1068 kcal más y 6 g más de proteína
  Dato oficial de la marca

  430 kcal26 g proteína30 g carbohidratos23 g grasa

• Lo más ligero que llenaHamburguesa Gourmet38 kcal menos y 4 g menos de proteína
  Dato oficial de la marca

  324 kcal16 g proteína32 g carbohidratos15 g grasa

Más platillos de McDonald's

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

Calorías de todas las cadenas