Bowl de Broccoli Beef con vegetales mixtos de Panda Express: 230 calorías y 13 g de proteína

Bowl de Broccoli Beef con vegetales mixtos de Panda Express tiene 230 kcal y 13 g de proteína, según la información nutrimental de la marca.

Dato oficial de la marca Bowls Menú actualizado el 19 de octubre de 2026
230kcal
13 gproteína
29 gcarbohidratos
8 ggrasa

Fuente: información nutrimental oficial de Panda Express en pandaexpress.com.mx, revisada el 26 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

  • Equivale al 12 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
  • Da 5.7 g de proteína por cada 100 kcal.
  • De los 47 platillos de Panda Express que tenemos en la app, es el 42.º con más proteína y el 3.º con menos calorías.

Dato oficial de Panda Express, en la porción que publica la marca. Puede variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

  • Más proteínaNo le quedaTiene 13 g de proteína; pedimos 20 g o más.
  • Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 13 g de proteína; pedimos 15 g o más para que llene.
  • Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 13 g de proteína; pedimos 20 g o más.

Alternativas en Panda Express

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

  • Más proteínaKung Pao Chicken60 kcal más y 3 g más de proteína
    Dato oficial de la marca

    290 kcal16 g proteína14 g carbohidratos19 g grasa

  • Más proteínaGrilled Teriyaki Chicken70 kcal más y 23 g más de proteína
    Dato oficial de la marca

    300 kcal36 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bowl de Broccoli Beef con vegetales mixtos de Panda Express?

230 kcal, en la porción que publica la marca, según el dato oficial de Panda Express: el 12 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bowl de Broccoli Beef con vegetales mixtos de Panda Express?

13 g de proteína, con 29 g de carbohidratos y 8 g de grasa (dato oficial de la marca).

¿De dónde sale este dato?

De la información nutrimental que Panda Express publica para México, revisada por PideFit el 26 de septiembre de 2026. Puede variar según la sucursal y la preparación.

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