Oriental Chicken Bowl de Super Salads: 740 calorías y 42 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Super Salads. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 37 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 5.7 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 48 platillos de Super Salads que tenemos en la app, es el 23.º con más proteína y el 22.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Comparte la mitad o pide media porción, con verduras de guarnición.Ponlo fitAsí quedaría en unas 378 kcal (362 menos), con 23 g de proteína, 35 g de carbohidratos y 16 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 42 g de proteína en 740 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 740 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 70 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Super Salads

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasCaldo Tlalpeño325 kcal menos y 6 g menos de proteína
  Estimado

  415 kcal36 g proteína27 g carbohidratos18 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasBuffalo Bacon20 kcal más y 12 g más de proteína
  Estimado

  760 kcal54 g proteína36 g carbohidratos44 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalCaldo Tlalpeño Integral310 kcal menos y 5 g menos de proteína
  Estimado

  430 kcal37 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

Más platillos de Super Salads

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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