Croissant - Jamón, Huevo y Queso de Tim Hortons: 480 calorías y 21 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Tim Hortons. Menú actualizado en PideFit el 29 de septiembre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 24 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 4.4 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 16 platillos de Tim Hortons que tenemos en la app, es el 13.º con más proteína y el 5.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Compártelo o cámbialo por fruta.Ponlo fitAsí quedaría en unas 246 kcal (234 menos), con 11 g de proteína, 17 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 21 g de proteína en 480 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasLe queda480 kcal con 21 g de proteína: llena sin pasar de 500 kcal.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 34 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Tim Hortons

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasChicken Tenders100 kcal menos y 1 g más de proteína
  Estimado

  380 kcal22 g proteína25 g carbohidratos22 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasDouble Egg BACON Sandwich25 kcal menos y 11 g más de proteína
  Estimado

  455 kcal32 g proteína3 g carbohidratos35 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalDouble Egg HAM Sandwich80 kcal menos y 10 g más de proteína
  Estimado

  400 kcal31 g proteína3 g carbohidratos30 g grasa

Más platillos de Tim Hortons

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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