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Qué pedir en Al Fuego si estás a dieta: 37 opciones de menos de 500 calorías

En Al Fuego hay 37 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Volcan picaña, con 24 g de proteína y 359 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Al Fuego: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Al Fuego: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Volcan picañaVolcanes · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    359 kcal24 g proteína14 g carbohidratos23 g grasa

  • Volcan picaña/asadaVolcanes · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    359 kcal24 g proteína14 g carbohidratos23 g grasa

  • Quesadilla picañaQuesadillas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    418 kcal26 g proteína20 g carbohidratos26 g grasa

  • Quesadilla picaña/asadaQuesadillas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    418 kcal26 g proteína20 g carbohidratos26 g grasa

  • Volcan asadaVolcanes · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    360 kcal22 g proteína14 g carbohidratos24 g grasa

  • Volcan salmonVolcanes · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    381 kcal23 g proteína16 g carbohidratos25 g grasa

  • 2 tacos picañaTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    398 kcal24 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa

  • Volcan atunVolcanes · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    391 kcal23 g proteína14 g carbohidratos27 g grasa

  • Quesadilla asadaQuesadillas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    410 kcal24 g proteína20 g carbohidratos26 g grasa

  • Volcan picaña/chorizoVolcanes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    378 kcal22 g proteína14 g carbohidratos26 g grasa

  • Quesadilla salmonQuesadillas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    431 kcal25 g proteína22 g carbohidratos27 g grasa

  • 2 tacos asadaTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal22 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Al Fuego tiene 37 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Al Fuego si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Volcan picaña, con 24 g de proteína y 359 kcal, Volcan picaña/asada, con 24 g de proteína y 359 kcal y Quesadilla picaña, con 26 g de proteína y 418 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Al Fuego son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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