Qué pedir en Amorcito Corazón con más proteína: hasta 30 g por platillo

Más proteína en Amorcito Corazón: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Cochinita MakiLos Chingones · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal30 g proteína60 g carbohidratos36 g grasa

• El Chori SushiMexicano Style · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal30 g proteína60 g carbohidratos38 g grasa

• Sushi Cacahuatito PicanteMexicano Style · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal30 g proteína62 g carbohidratos40 g grasa

• Manchego MakiMexicano Style · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal28 g proteína60 g carbohidratos30 g grasa

• Sushi Quesito de CabraLos Chingones · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal28 g proteína66 g carbohidratos30 g grasa

• Sushi Al PastorLos Chingones · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal28 g proteína70 g carbohidratos34 g grasa

• Pepe el ToroMexicano Style · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  808 kcal28 g proteína66 g carbohidratos48 g grasa

• Salmoncito EnvueltoLos Chingones · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  654 kcal26 g proteína70 g carbohidratos30 g grasa

• Esfera de Carnes FríasNuestras Famosas Esferas · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal26 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa

• Pulpito al Mojo de AjoLos Chingones · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal24 g proteína60 g carbohidratos28 g grasa

• Riviera MayaLos Chingones · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal24 g proteína64 g carbohidratos30 g grasa

• Guacamolito SushiMexicano Style · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal24 g proteína60 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 30 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pulpito al Mojo de AjoLos Chingones · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal24 g proteína60 g carbohidratos28 g grasa

• CancuncitoLos Chingones · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal22 g proteína58 g carbohidratos20 g grasa

• Brochetas de SalmónEntradas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  412 kcal20 g proteína20 g carbohidratos28 g grasa

• Kushiages de QuesoEntradas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal20 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

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