Qué pedir en Arrachera House bajo en carbohidratos: 17 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Arrachera House: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Gringa de ArracheraGringas, Costras y Volcanes · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  633 kcal48 g proteína27 g carbohidratos37 g grasa

• Gringa De Arrachera En Hoja De LechugaSteak, Tacos · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  415 kcal41 g proteína2 g carbohidratos27 g grasa

• Queso PanelaEntradas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  551 kcal38 g proteína12 g carbohidratos39 g grasa

• Costra de ArracheraGringas, Costras y Volcanes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal35 g proteína25 g carbohidratos30 g grasa

• Costra de PolloGringas, Costras y Volcanes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal35 g proteína25 g carbohidratos25 g grasa

• Gringa En Hoja De LechugaSteak, Tacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal33 g proteína5 g carbohidratos30 g grasa

• Costra de BistecGringas, Costras y Volcanes · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  471 kcal32 g proteína25 g carbohidratos27 g grasa

• Costra de CostillaGringas, Costras y Volcanes · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal31 g proteína25 g carbohidratos32 g grasa

• 2 tacos de BistecTaquitos · cifras de la porción completa · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  348 kcal30 g proteína30 g carbohidratos12 g grasa

• 2 tacos de PolloTaquitos · cifras de la porción completa · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  312 kcal30 g proteína30 g carbohidratos8 g grasa

• 2 tacos de ArracheraTaquitos · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  358 kcal28 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de CostillaTaquitos · cifras de la porción completa · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  394 kcal28 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: Arrachera House tiene 17 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 6.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Arrachera House + PapasSteak, Tacos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal53 g proteína43 g carbohidratos38 g grasa

• Gringa de PastorGringas, Costras y Volcanes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  644 kcal40 g proteína31 g carbohidratos40 g grasa

• Quesadilla con ChorizoGringas, Costras y Volcanes · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  543 kcal26 g proteína31 g carbohidratos35 g grasa

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