Qué pedir en Arrachera House con más proteína: hasta 53 g por platillo

Más proteína en Arrachera House: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera House + PapasSteak, Tacos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal53 g proteína43 g carbohidratos38 g grasa

• Taquitos de ArracheraTaquitos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  796 kcal51 g proteína76 g carbohidratos32 g grasa

• Gringa de ArracheraGringas, Costras y Volcanes · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  633 kcal48 g proteína27 g carbohidratos37 g grasa

• AlambrePlatillos De Arrachera · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal48 g proteína62 g carbohidratos30 g grasa

• Gringa De Arrachera En Hoja De LechugaSteak, Tacos · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  415 kcal41 g proteína2 g carbohidratos27 g grasa

• Gringa de PastorGringas, Costras y Volcanes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  644 kcal40 g proteína31 g carbohidratos40 g grasa

• Queso PanelaEntradas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  551 kcal38 g proteína12 g carbohidratos39 g grasa

• Costra de PolloGringas, Costras y Volcanes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal35 g proteína25 g carbohidratos25 g grasa

• Costra de ArracheraGringas, Costras y Volcanes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal35 g proteína25 g carbohidratos30 g grasa

• Nopales Cambray con QuesoEntradas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal34 g proteína72 g carbohidratos38 g grasa

• Gringa En Hoja De LechugaSteak, Tacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal33 g proteína5 g carbohidratos30 g grasa

• Costra de BistecGringas, Costras y Volcanes · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  471 kcal32 g proteína25 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 53 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 68 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Gringa De Arrachera En Hoja De LechugaSteak, Tacos · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  415 kcal41 g proteína2 g carbohidratos27 g grasa

• Queso PanelaEntradas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  551 kcal38 g proteína12 g carbohidratos39 g grasa

• Costra de PolloGringas, Costras y Volcanes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal35 g proteína25 g carbohidratos25 g grasa

• Costra de ArracheraGringas, Costras y Volcanes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal35 g proteína25 g carbohidratos30 g grasa

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