Qué pedir en Black Honey Café si estás a dieta: 6 opciones de menos de 500 calorías

En Black Honey Café hay 6 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Sándwich Selva Negra, con 26 g de proteína y 480 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Black Honey Café: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Black Honey Café: los 6

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sándwich Selva NegraComida · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal26 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

  • Toast De SalmonPara Acompanar · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    373 kcal20 g proteína35 g carbohidratos17 g grasa

  • SerranadaEnsaladas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    381 kcal20 g proteína28 g carbohidratos21 g grasa

  • Huevos TurcosComida verano 2026 · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal24 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

  • VegetarianaEnsaladas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    363 kcal16 g proteína32 g carbohidratos19 g grasa

  • Avo ToastComida verano 2026 · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    484 kcal18 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: Black Honey Café tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Baguette el HedisonComida · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    580 kcal32 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

  • Baguette Canadian LomitoComida · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    546 kcal30 g proteína48 g carbohidratos26 g grasa

  • Sándwich el HarrysonComida · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    518 kcal26 g proteína45 g carbohidratos26 g grasa

  • Bagel de SalmónComida verano 2026 · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    512 kcal25 g proteína58 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Black Honey Café si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Sándwich Selva Negra, con 26 g de proteína y 480 kcal, Toast De Salmon, con 20 g de proteína y 373 kcal y Serranada, con 20 g de proteína y 381 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Black Honey Café son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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