Qué pedir en Café con Pan con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Café con Pan: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Enchiladas suizasLo tradicional · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  846 kcal52 g proteína56 g carbohidratos46 g grasa

• Omelette de jamón y quesoOmelette & Tortilla · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  840 kcal46 g proteína56 g carbohidratos48 g grasa

• Enchiladas de Salsa de Chile PoblanoLo tradicional · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal44 g proteína66 g carbohidratos36 g grasa

• Enchiladas (rojas o verdes)Lo tradicional · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  722 kcal42 g proteína62 g carbohidratos34 g grasa

• Tortilla de huevo con papa, chorizo y queso provoloneOmelette & Tortilla · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  804 kcal41 g proteína25 g carbohidratos60 g grasa

• Omelette de champiñones al guajilloOmelette & Tortilla · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal38 g proteína63 g carbohidratos46 g grasa

• Molletes tradicionalesLo tradicional · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  721 kcal34 g proteína90 g carbohidratos25 g grasa

• Huevos con ChorizoHuevos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  725 kcal34 g proteína46 g carbohidratos45 g grasa

• Huevos con JamónHuevos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal33 g proteína47 g carbohidratos31 g grasa

• Huevos con TocinoHuevos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  676 kcal33 g proteína46 g carbohidratos40 g grasa

• Huevos a la MexicanaFeatured items · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  607 kcal31 g proteína51 g carbohidratos31 g grasa

• Enchiladas de salsa de cacahuateLo tradicional · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  816 kcal30 g proteína66 g carbohidratos48 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Huevos con JamónHuevos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal33 g proteína47 g carbohidratos31 g grasa

• Huevos Tirados Café con PanHuevos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  589 kcal26 g proteína56 g carbohidratos29 g grasa

• Tortilla de huevo con espinacasFeatured items · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  458 kcal25 g proteína22 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

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