Qué pedir en Café Mx con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Café Mx: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pasta puerto surPastas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal52 g proteína88 g carbohidratos32 g grasa

• Torta horneada de polloTortas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  682 kcal46 g proteína66 g carbohidratos26 g grasa

• ArracheraTortas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  820 kcal46 g proteína78 g carbohidratos36 g grasa

• Torta horneada de pollo chipotleTortas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal42 g proteína70 g carbohidratos18 g grasa

• Pasta per semprePastas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  750 kcal38 g proteína82 g carbohidratos30 g grasa

• Pizzeta básicaPizzetas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal38 g proteína86 g carbohidratos38 g grasa

• Quesos mexicanosTortas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal36 g proteína68 g carbohidratos40 g grasa

• MilanesaTortas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal36 g proteína90 g carbohidratos34 g grasa

• Pizzeta alessiPizzetas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  812 kcal36 g proteína86 g carbohidratos36 g grasa

• Pizzeta milánPizzetas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal36 g proteína86 g carbohidratos38 g grasa

• PiernaTortas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  652 kcal34 g proteína66 g carbohidratos28 g grasa

• Torta horneada de quesoTortas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal34 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Torta mestiza de chicharrón con moleTortas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal29 g proteína62 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada capresseEnsaladas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal28 g proteína14 g carbohidratos40 g grasa

• Torta horneada de pechuga de pavoTortas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  548 kcal26 g proteína66 g carbohidratos20 g grasa

• Torta horneada de jamónTortas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal24 g proteína66 g carbohidratos22 g grasa

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