Qué pedir en Cantina La No 20 con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en Cantina La No 20: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Quesofunpoblaa20Antojos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal45 g proteína8 g carbohidratos52 g grasa

• Quesofunlongaa20Antojos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal42 g proteína4 g carbohidratos56 g grasa

• Tacoscantinera20Tacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  798 kcal42 g proteína45 g carbohidratos50 g grasa

• Tacosgobernada20Tacos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  655 kcal40 g proteína45 g carbohidratos35 g grasa

• Gaoneraa20Tacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal36 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

• Tacosribeyea20Tacos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal36 g proteína30 g carbohidratos40 g grasa

• Fundidoespeca20Antojos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal35 g proteína25 g carbohidratos38 g grasa

• Tacosarrachera20Tacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal34 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

• Tacoscecinaa20Tacos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal30 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• Panuchosa20Antojos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  616 kcal30 g proteína52 g carbohidratos32 g grasa

• Tacossetapasta20Tacos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal28 g proteína48 g carbohidratos24 g grasa

• Chapulinesa20Antojos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal20 g proteína18 g carbohidratos35 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Gaoneraa20Tacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal36 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

• Fundidoespeca20Antojos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal35 g proteína25 g carbohidratos38 g grasa

• Tacosarrachera20Tacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal34 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

• Tacoscecinaa20Tacos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal30 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

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