Qué pedir en Chapur Restaurante con más proteína: hasta 76 g por platillo

Más proteína en Chapur Restaurante: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Mar y tierraEspecialidades · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  861 kcal76 g proteína38 g carbohidratos45 g grasa

• New york steakCortes finos · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal69 g proteína35 g carbohidratos46 g grasa

• Pechuga a la planchaDe la isla · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal66 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

• Filete migñonCortes finos · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  773 kcal66 g proteína35 g carbohidratos41 g grasa

• Filete a la parrilla especialEspecialidades · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  794 kcal66 g proteína38 g carbohidratos42 g grasa

• Alitas de pollo bufaloEntradas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  844 kcal66 g proteína10 g carbohidratos60 g grasa

• ArracheraEspecialidades · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal64 g proteína35 g carbohidratos40 g grasa

• Fajitas poblanasDe la isla · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal64 g proteína55 g carbohidratos40 g grasa

• Brochetas de polloDe la isla · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal60 g proteína45 g carbohidratos18 g grasa

• Pechuga parmesanaDe la isla · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  858 kcal60 g proteína60 g carbohidratos42 g grasa

• Filete a la parrillaEspecialidades · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  673 kcal59 g proteína35 g carbohidratos33 g grasa

• Chuletas adobadasDe la isla · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal58 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 76 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pechuga a la planchaDe la isla · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal66 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

• Brochetas de polloDe la isla · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal60 g proteína45 g carbohidratos18 g grasa

• Puntas a la mexicanaDe la isla · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal45 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

• Camarones al gustoPescados y mariscos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal44 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

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