Qué pedir en Carlos'n Charlie's bajo en carbohidratos: 27 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Carlos'n Charlie's: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Molcajete con PolloFavoritos del chef · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal80 g proteína9 g carbohidratos36 g grasa

• Molcajete con ArracheraFavoritos del chef · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal78 g proteína9 g carbohidratos55 g grasa

• Ensalada César con PolloEnsaladas · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  685 kcal74 g proteína16 g carbohidratos36 g grasa

• Filete MostazaCarne · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  709 kcal71 g proteína22 g carbohidratos37 g grasa

• Filete Bull ShotFavoritos del chef · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal70 g proteína22 g carbohidratos37 g grasa

• Filete Pimienta VerdeCarne · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  721 kcal70 g proteína22 g carbohidratos39 g grasa

• Filete al LimónCarne · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  697 kcal70 g proteína24 g carbohidratos36 g grasa

• Sábana de InviernoCarne · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal66 g proteína12 g carbohidratos32 g grasa

• Pechuga VictoriaFavoritos del chef · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal64 g proteína17 g carbohidratos30 g grasa

• 'El Fisho' MadrazoMariscos · 12.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  399 kcal51 g proteína3 g carbohidratos21 g grasa

• Pescado TrankikiMariscos · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal51 g proteína29 g carbohidratos18 g grasa

• Huevos AporreadosDesayunos · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  370 kcal38 g proteína13 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de comida americana: Carlos'n Charlie's tiene 27 de estas opciones; la cadena típica de comida americana (17 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Arrachera a la TampiqueñaCarne · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal72 g proteína31 g carbohidratos48 g grasa

• Brocheta de Res al CarbónCarne · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal65 g proteína33 g carbohidratos31 g grasa

• Tacos RangelFavoritos del chef · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  833 kcal64 g proteína42 g carbohidratos46 g grasa

• Splash y OinkBBQ · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal49 g proteína37 g carbohidratos31 g grasa

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