Qué pedir en Carnes en su jugo De la Torre si estás a dieta: 10 opciones de menos de 500 calorías

En Carnes en su jugo De la Torre hay 10 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Sirloin, con 62 g de proteína y 464 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Carnes en su jugo De la Torre: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Carnes en su jugo De la Torre: los 10

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • SirloinPlatos Fuertes · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal62 g proteína0 g carbohidratos24 g grasa

  • Filete de PescadoPlatos Fuertes · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    366 kcal36 g proteína6 g carbohidratos22 g grasa

  • Filete de Pescado EspecialPlatos Fuertes · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal38 g proteína8 g carbohidratos24 g grasa

  • Quesadilla de ArracheraQuesadillas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    418 kcal30 g proteína25 g carbohidratos22 g grasa

  • Taco Chico de ArracheraTacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    213 kcal15 g proteína18 g carbohidratos9 g grasa

  • Lengua de Res en Salsa VerdePlatos Fuertes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    470 kcal31 g proteína10 g carbohidratos34 g grasa

  • Quesadilla CombinadaQuesadillas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    354 kcal20 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos ChicoTacos · cifras de la porción completa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    360 kcal20 g proteína34 g carbohidratos16 g grasa

  • QuesadillaQuesadillas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    300 kcal15 g proteína24 g carbohidratos16 g grasa

  • Ensalada ItalianaEnsaladas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    376 kcal16 g proteína24 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Carnes en su jugo De la Torre tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Fajitas de PolloAlambres y Fajitas · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    605 kcal64 g proteína13 g carbohidratos33 g grasa

  • T-BonePlatos Fuertes · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal50 g proteína0 g carbohidratos40 g grasa

  • Milanesa de PolloPlatos Fuertes · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    556 kcal46 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

  • Carne en Su Jugo ChicaPlatos Fuertes · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    542 kcal40 g proteína28 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Carnes en su jugo De la Torre si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Sirloin, con 62 g de proteína y 464 kcal, Filete de Pescado, con 36 g de proteína y 366 kcal y Filete de Pescado Especial, con 38 g de proteína y 400 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Carnes en su jugo De la Torre son oficiales?

Todavía no: la comida de Carnes en su jugo De la Torre es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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