Qué pedir en Chih'ua Tacos Y Cortes a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Chih'ua Tacos Y Cortes, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 97 productos, 51 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 35 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 348 a 1,125 kcal.

97 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Chih'ua Tacos Y Cortes: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Chih'ua Tacos Y Cortes para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Filete EncebolladoTacos de Colección
Estimado
685 kcal55 g proteína15 g carbohidratos45 g grasa
Taquitos de Filete de ResTacos de Colección
Estimado
762 kcal55 g proteína50 g carbohidratos38 g grasa
''Fortachón''Tacos de Colección
Estimado
884 kcal52 g proteína52 g carbohidratos52 g grasa
Taquitos De Res Con Queso Y ChampinonesMexican, Burgers
Estimado
805 kcal50 g proteína50 g carbohidratos45 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Alitas Chih'uapara Empezar
Estimado
645 kcal45 g proteína15 g carbohidratos45 g grasa
Ensalada de PolloPollo
Estimado
537 kcal40 g proteína20 g carbohidratos33 g grasa
Filete EncebolladoTacos de Colección
Estimado
685 kcal55 g proteína15 g carbohidratos45 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Taquitos de SirloiinTacos de Colección
Estimado
852 kcal50 g proteína55 g carbohidratos48 g grasa
''Ya Vas''Tacos de Colección
Estimado
796 kcal48 g proteína52 g carbohidratos44 g grasa
''Que Me Notas''Tacos de Colección
Estimado
856 kcal48 g proteína58 g carbohidratos48 g grasa
Torta de BarbacoaTortas y Hamburguesas
Estimado
802 kcal45 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

Cómo pedir en Chih'ua Tacos Y Cortes: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Chih'ua Tacos Y Cortes conviene

La sección con lo más ligero que llena es Complementos (la mitad de sus platillos tiene 597 kcal o menos) y la más pesada es Cortes (la mitad tiene 1,034 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Complementos Lo más ligero: Papa Asada Filete de Res	3	592–609	30
para Empezar Lo más ligero: Tacos de Chile Pasado	3	556–645	45
Pollo Lo más ligero: Ensalada de Pollo	3	537–950	55
Del Mar Lo más ligero: Coctel de Camarones	7	348–1,064	45
Mexican, Burgers Lo más ligero: Taquitos De Res Con Queso Y Champinones	1	805–805	50
Tacos de Colección Lo más ligero: Barbacoa	14	590–947	58
Quesadillas Lo más ligero: Veggie Quesadilla	5	692–944	55
Sabores de Mexico Lo más ligero: Entomatadas	8	786–1,000	60
Tortas y Hamburguesas Lo más ligero: Torta de Barbacoa	4	802–992	45
Cortes Lo más ligero: Fajitas de Res	3	955–1,125	85

Lo que más calorías tiene en Chih'ua Tacos Y Cortes

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Arrachera es el 56 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

ArracheraCortes
Estimado
1,125 kcal85 g proteína50 g carbohidratos65 g grasa
Camarones Al AjilloDel Mar
Estimado
1,064 kcal45 g proteína95 g carbohidratos56 g grasa
Aguja NorteñaCortes
Estimado
1,034 kcal75 g proteína35 g carbohidratos66 g grasa

Chih'ua Tacos Y Cortes frente a otras cadenas de tacos

Para comer ligero, Chih'ua Tacos Y Cortes la tiene más difícil que la cadena típica de tacos: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 324 cadenas de tacos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Chih'ua Tacos Y Cortes	Cadena típica de tacos (mediana)
Platillo más ligero que llena	348 kcal	282 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	1	9
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	55 g	54 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	3	5

Información nutrimental de Chih'ua Tacos Y Cortes: todo el menú

Los 97 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Coca-Cola Light 355 ml Estimado	0	0	0	0
Coca-Cola Sin Azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0	0	0
Fanta Naranja 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17	0
Sprite 355 ml Etiqueta del fabricante	70	0	17	0
Coca-Cola Original 355 ml Estimado	107	0	27	0
Jamaica Estimado	140	0	35	0
Limonada Estimado	152	0	38	0
Manzana Lift 355 ml Estimado	152	0	38	0
Horchata Estimado	187	2	38	3

Mexican, Latin American, New Mexican
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pastor Kids Estimado	297	15	30	13
Queso Fundido Con Filete Estimado	690	45	15	50

para Empezar
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Rajas con Crema Estimado	356	8	18	28
Sopa Azteca Estimado	401	12	32	25
Queso Fundido con Champiñones Estimado	546	28	14	42
Tacos de Chile Pasado Estimado	556	24	52	28
Tacos de Canasta Estimado	604	18	70	28
Alitas Chih'ua Estimado	645	45	15	45
Queso Fundido con Filete de Res Estimado	690	45	15	50
Queso Fundido con Chorizo Estimado	695	38	12	55
Charola Viva México Estimado	3,240	140	220	200

Mexican, Burgers
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pay De Queso Estimado	500	8	45	32
Taquitos De Res Con Queso Y Champinones Estimado	805	50	50	45
Chih'ua Wings Estimado	1,405	95	20	105

Sabores de Mexico
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Entomatadas Estimado	786	32	88	34
Enchiladas Rojas Estimado	844	36	85	40
Estofado de Res Estimado	844	45	85	36
Asado de Puerco Estimado	869	40	85	41
Enmoladas Estimado	882	36	90	42
Enchiladas Suizas Estimado	932	40	85	48
Flautas Estimado	983	42	80	55
Carne Asada Revo Estimado	1,000	60	55	60

Tacos de Colección
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Barbacoa Estimado	590	45	35	30
Taquitos Al Pastor Estimado	602	28	55	30
Taquitos Vegetarianos Estimado	644	25	55	36
Taquitos a la Mexicana Estimado	683	40	52	35
Filete Encebollado Estimado	685	55	15	45
Taquitos de Filete de Res Estimado	762	55	50	38
''Ya Vas'' Estimado	796	48	52	44
''Gabacha'' Estimado	820	42	55	48
Taquitos de Sirloiin Estimado	852	50	55	48
''Que Me Notas'' Estimado	856	48	58	48
''Fortachón'' Estimado	884	52	52	52
Taquitos de Alambre Estimado	908	55	55	52
''Chih'ua Especial'' Estimado	926	55	55	54
Taquitos con Carne Asada Estimado	947	58	55	55

Cortes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Fajitas de Res Estimado	955	65	50	55
Aguja Norteña Estimado	1,034	75	35	66
Arrachera Estimado	1,125	85	50	65
Mar y Tierra Arrachera Estimado	1,425	105	60	85
Rib Eye Estimado	1,440	85	50	100
Costillitas Estimado	1,510	80	50	110
Mar y Tierra Rib Eye Estimado	1,760	110	60	120

Parrillada
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Extreme Estimado	1,815	110	130	95
Steaks Estimado	2,270	130	100	150
Parrillada ¡Ay Chihuahua! Estimado	3,660	190	230	220

Pollo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada de Pollo Estimado	537	40	20	33
Taquitos de Pollo Estimado	644	30	50	36
Fajitas de Pollo Estimado	950	55	70	50

Tortas y Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Torta de Barbacoa Estimado	802	45	70	38
Torta de Lomo Estimado	885	45	75	45
Torta de Pastor Estimado	885	40	80	45
Hamburguesa Estimado	992	40	100	48

Kilos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
1/2Kg de pastor Estimado	1,470	95	70	90
1/2Kg de alambre Estimado	1,715	100	70	115
1Kg de pastor Estimado	2,860	190	120	180
1Kg de alambre Estimado	3,350	200	120	230

Complementos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chile California Estimado	41	1	7	1
Cebollitas Cambray Estimado	83	2	12	3
Frijoles Refritos Estimado	221	10	25	9
Frijoles Charros Estimado	246	14	25	10
Orden de Aguacate Estimado	271	3	13	23
Papas Fritas Estimado	451	6	55	23
Guacamole Estimado	455	6	38	31
Papa Asada Estimado	457	12	55	21
Papa Asada Filete de Res Estimado	592	30	55	28
Papa Chih'ua Tocino Estimado	597	20	55	33
Papa Chih'ua Pastor Estimado	609	22	56	33

Kids
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Filetito de Res Estimado	255	28	2	15
Pollito Empanizado Estimado	348	20	22	20
Mini Burger Estimado	438	20	40	22
Cheese Quesadilla Estimado	454	25	30	26

Del Mar
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Coctel de Camarones Estimado	348	25	35	12
Vegetariano con Camarones Estimado	589	38	35	33
Filete Tilapia a la Parrilla Estimado	642	38	55	30
Tacos de Camarón Estimado	702	40	50	38
Filete Tilapia Empanizado Estimado	802	36	70	42
Filete Tilapia con Rajas y Crema Estimado	990	40	95	50
Camarones Al Ajillo Estimado	1,064	45	95	56

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Flan Napolitano Estimado	284	6	38	12
Choco Flan Estimado	446	7	55	22
Pastel de Zanahoria Estimado	483	5	55	27
Cheese Cake Estimado	500	8	45	32

Quesadillas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Veggie Quesadilla Estimado	692	28	55	40
Quesadilla Estimado	742	32	50	46
Gringa Estimado	870	45	60	50
Quesicarne Estimado	932	55	52	56
''Que Me Ves'' Estimado	944	55	55	56

De dónde salen estas cifras

La comida de Chih'ua Tacos Y Cortes: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Chih'ua Tacos Y Cortes, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Chih'ua Tacos Y Cortes?

Filete Encebollado: 55 g de proteína en 685 kcal (valor estimado). Le siguen Taquitos de Filete de Res (55 g) y ''Fortachón'' (52 g).

¿Qué pedir en Chih'ua Tacos Y Cortes si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Coctel de Camarones (348 kcal y 25 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Chih'ua Tacos Y Cortes?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Coctel de Camarones, con 25 g de proteína y 348 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Filete Encebollado, con 55 g de proteína y 685 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Chih'ua Tacos Y Cortes?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Filete Encebollado (15 g de carbohidratos), Alitas Chih'ua (15 g de carbohidratos) y Ensalada de Pollo (20 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Chih'ua Tacos Y Cortes es la más ligera?

Complementos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 597 kcal o menos, y el más ligero es Papa Asada Filete de Res, con 30 g de proteína y 592 kcal (valor estimado). La más pesada es Cortes.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Chih'ua Tacos Y Cortes?

De los platillos para una persona, Arrachera: 1,125 kcal y 85 g de proteína (valor estimado), el 56 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Camarones Al Ajillo, con 1,064 kcal.

¿Los valores de Chih'ua Tacos Y Cortes son oficiales?

Todavía no: la comida de Chih'ua Tacos Y Cortes es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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