Qué pedir en Comedor El Portón de Cholula con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Comedor El Portón de Cholula: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• ArracheraPlatos Fuertes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  805 kcal50 g proteína50 g carbohidratos45 g grasa

• Cecina asadaPlatos Fuertes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal48 g proteína35 g carbohidratos40 g grasa

• Carne asadaPlatos Fuertes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal48 g proteína55 g carbohidratos40 g grasa

• Pollo asadoPlatos Fuertes · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal45 g proteína25 g carbohidratos26 g grasa

• Mole poblanoPlatos Fuertes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  794 kcal45 g proteína50 g carbohidratos46 g grasa

• Pipián verdePlatos Fuertes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  778 kcal44 g proteína38 g carbohidratos50 g grasa

• Pechuga a la planchaPlatos Fuertes · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal42 g proteína18 g carbohidratos25 g grasa

• Torta milanesa de pollo con quesilloDesayunos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  884 kcal42 g proteína80 g carbohidratos44 g grasa

• Bistec a la mexicanaDesayunos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  686 kcal40 g proteína55 g carbohidratos34 g grasa

• Torta de pollo con quesilloDesayunos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal38 g proteína72 g carbohidratos28 g grasa

• Ensalada portónPlatos Fuertes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal35 g proteína25 g carbohidratos32 g grasa

• Enchiladas de pipián verdeDesayunos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal35 g proteína52 g carbohidratos42 g grasa

Frente a otras cadenas de desayunos: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de desayunos (31 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pollo asadoPlatos Fuertes · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal45 g proteína25 g carbohidratos26 g grasa

• Pechuga a la planchaPlatos Fuertes · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal42 g proteína18 g carbohidratos25 g grasa

• Ensalada portónPlatos Fuertes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal35 g proteína25 g carbohidratos32 g grasa

• Huevos al gustoDesayunos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  518 kcal28 g proteína25 g carbohidratos34 g grasa

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