Qué pedir en La Parroquia de Veracruz con más proteína: hasta 67 g por platillo

Más proteína en La Parroquia de Veracruz: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Filete de Pechuga de PolloCarnes y Aves · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  737 kcal67 g proteína57 g carbohidratos27 g grasa

• Pechuga de Pollo a la PlanchaCarnes y aves · 15.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal63 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

• Ensalada TajínEnsaladas · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  541 kcal57 g proteína24 g carbohidratos24 g grasa

• Platillo Volador ParroquiaTortas y Sándwiches · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  595 kcal49 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

• Enfrijoladas Sencillas 4 PiezasAntojitos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  712 kcal49 g proteína77 g carbohidratos23 g grasa

• Enfrijoladas Rellenas 3 PiezasAntojitos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  711 kcal47 g proteína64 g carbohidratos30 g grasa

• HamburguesaTortas y sándwiches · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  730 kcal47 g proteína41 g carbohidratos42 g grasa

• Enchiladas ParroquiaAntojitos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  721 kcal46 g proteína46 g carbohidratos40 g grasa

• Enchiladas Suizas 3 PiezasAntojitos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  759 kcal46 g proteína46 g carbohidratos44 g grasa

• Ensalada VerdeEnsaladas · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  385 kcal45 g proteína11 g carbohidratos18 g grasa

• Molletes con 1 ProteínaAntojitos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  887 kcal43 g proteína80 g carbohidratos44 g grasa

• Enchiladas SuizasAntojitos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal40 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de desayunos: su platillo con más proteína tiene 67 g; en la cadena típica de desayunos (31 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pechuga de Pollo a la PlanchaCarnes y aves · 15.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal63 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

• Ensalada TajínEnsaladas · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  541 kcal57 g proteína24 g carbohidratos24 g grasa

• Platillo Volador ParroquiaTortas y Sándwiches · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  595 kcal49 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada VerdeEnsaladas · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  385 kcal45 g proteína11 g carbohidratos18 g grasa

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