Qué pedir en La Parroquia de Veracruz bajo en carbohidratos: 4 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Parroquia de Veracruz: los 4

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga de Pollo a la PlanchaCarnes y aves · 15.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal63 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

• Ensalada TajínEnsaladas · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  541 kcal57 g proteína24 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada VerdeEnsaladas · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  385 kcal45 g proteína11 g carbohidratos18 g grasa

• Consomé Parroquia GrandeSopas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  302 kcal22 g proteína18 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de desayunos: La Parroquia de Veracruz tiene 4 de estas opciones; la cadena típica de desayunos (31 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Platillo Volador ParroquiaTortas y Sándwiches · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  595 kcal49 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

• HamburguesaTortas y sándwiches · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  730 kcal47 g proteína41 g carbohidratos42 g grasa

• Enchiladas 3 PiezasAntojitos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal39 g proteína45 g carbohidratos34 g grasa

• Torta de Pierna con Queso y FrijolesTortas y Sándwiches · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  616 kcal38 g proteína45 g carbohidratos31 g grasa

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