Qué pedir en Mi Viejo Pueblito bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mi Viejo Pueblito: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera arrieraNuestra Parrilla · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal55 g proteína20 g carbohidratos44 g grasa

• Ensalada de Atún Frito (150 Gr)Comidas Saludables · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal40 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

• Birria de Res(350ml)Desayunos Mexicanos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal38 g proteína10 g carbohidratos28 g grasa

• En costra de quesoOmelettes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  644 kcal36 g proteína8 g carbohidratos52 g grasa

• Mole de olla (250 ml)Especialidad de la Casa · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal35 g proteína25 g carbohidratos24 g grasa

• Manchego y champiñones o jamón (2 pz)Omelettes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal32 g proteína8 g carbohidratos44 g grasa

• Omelette vegetariano (2pz)Menú Saludable · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  678 kcal32 g proteína25 g carbohidratos50 g grasa

• Omelette de verdurasMenú Saludable · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  303 kcal28 g proteína14 g carbohidratos15 g grasa

• A la MexicanaHuevos Revueltos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  432 kcal22 g proteína14 g carbohidratos32 g grasa

• Ensalada de atúnMenú Del Mar · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  404 kcal22 g proteína25 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada de jamón serrano (300 gr)Comidas Saludables · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal22 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de desayunos: Mi Viejo Pueblito tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de desayunos (31 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Gringa de arracheraNuestra Parrilla · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal45 g proteína38 g carbohidratos48 g grasa

• Huevos revueltos machacadosDesayunos Mexicanos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal35 g proteína35 g carbohidratos40 g grasa

• Pozole mi pueblito (350 ml)Especialidad de la Casa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal30 g proteína45 g carbohidratos20 g grasa

• Pozole (350ml)Desayunos Mexicanos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  415 kcal28 g proteína42 g carbohidratos15 g grasa

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