Qué pedir en Mi Viejo Pueblito con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en Mi Viejo Pueblito: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera arrieraNuestra Parrilla · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal55 g proteína20 g carbohidratos44 g grasa

• Pechuga a la poblana (180 gr)Aves · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal55 g proteína50 g carbohidratos40 g grasa

• Rollitos de pechuga (180g)Comidas Saludables · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal50 g proteína55 g carbohidratos22 g grasa

• Entomatadas con cecinaDesayunos Mexicanos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal50 g proteína55 g carbohidratos40 g grasa

• Pechuga a la plancha o empanizada (180g)Aves · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  788 kcal50 g proteína75 g carbohidratos32 g grasa

• Pipián verde con polloPipianes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  892 kcal50 g proteína65 g carbohidratos48 g grasa

• Pechuga de pollo a los dos pipianesPipianes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  892 kcal50 g proteína65 g carbohidratos48 g grasa

• Pipián rojo con polloPipianes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  892 kcal50 g proteína65 g carbohidratos48 g grasa

• Salmón a la parrilla (200 gr)Nuestra Parrilla · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  767 kcal48 g proteína65 g carbohidratos35 g grasa

• Mole poblano con polloEspecialidad de la Casa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  850 kcal48 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

• Gringa de arracheraNuestra Parrilla · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal45 g proteína38 g carbohidratos48 g grasa

• Ensalada de Atún Frito (150 Gr)Comidas Saludables · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal40 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de desayunos: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de desayunos (31 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada de Atún Frito (150 Gr)Comidas Saludables · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal40 g proteína30 g carbohidratos32 g grasa

• Birria de Res(350ml)Desayunos Mexicanos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal38 g proteína10 g carbohidratos28 g grasa

• Mole de olla (250 ml)Especialidad de la Casa · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal35 g proteína25 g carbohidratos24 g grasa

• Manchego y champiñones o jamón (2 pz)Omelettes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal32 g proteína8 g carbohidratos44 g grasa

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