Qué pedir en Na Tlali con más proteína: hasta 30 g por platillo

Más proteína en Na Tlali: los 6

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Enfrijoladas x3Desayunos · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  843 kcal30 g proteína84 g carbohidratos43 g grasa

• Torta de huevoDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal29 g proteína79 g carbohidratos18 g grasa

• Chilaquiles de frijolDesayunos · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  816 kcal26 g proteína88 g carbohidratos40 g grasa

• Revuelto a la mexicanaDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  457 kcal24 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

• Los rancherosDesayunos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal23 g proteína87 g carbohidratos17 g grasa

• Chilaquiles de pipián verdeDesayunos · 2.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  808 kcal22 g proteína72 g carbohidratos48 g grasa

Frente a otras cadenas de desayunos: su platillo con más proteína tiene 30 g; en la cadena típica de desayunos (31 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Torta de huevoDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal29 g proteína79 g carbohidratos18 g grasa

• Revuelto a la mexicanaDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  457 kcal24 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

• Los rancherosDesayunos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal23 g proteína87 g carbohidratos17 g grasa

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