Qué pedir en Saks bajo en carbohidratos: 9 opciones con proteína

En Saks hay 9 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Carpaccio de Pulpo, con 41 g de proteína y 9 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Saks: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Saks: los 9

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Carpaccio de PulpoEntradas · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    470 kcal41 g proteína9 g carbohidratos30 g grasa

  • Queso ProvoletaEntradas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    656 kcal40 g proteína7 g carbohidratos52 g grasa

  • Omelette de Salmón AhumadoDesayunos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    512 kcal31 g proteína7 g carbohidratos40 g grasa

  • Huevos aztecaDesayunos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    494 kcal31 g proteína16 g carbohidratos34 g grasa

  • Huevos MestizosDesayunos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    530 kcal30 g proteína17 g carbohidratos38 g grasa

  • Omelette de Queso de Cabra y OréganoDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    645 kcal29 g proteína13 g carbohidratos53 g grasa

  • Omelette de Rajas PoblanasDesayunos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal28 g proteína28 g carbohidratos40 g grasa

  • Nopales AsadosDesayunos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    549 kcal26 g proteína28 g carbohidratos37 g grasa

  • Huevos a la GriegaDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    559 kcal25 g proteína9 g carbohidratos47 g grasa

Frente a otras cadenas de desayunos: Saks tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de desayunos (31 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Vacio (300gr)Fuertes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    868 kcal68 g proteína32 g carbohidratos52 g grasa

  • ArracheraFuertes · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    849 kcal68 g proteína34 g carbohidratos49 g grasa

  • Medallón de Filete Al Vino TintoFuertes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    770 kcal60 g proteína38 g carbohidratos42 g grasa

  • Omelette CuitlacocheDesayunos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    718 kcal33 g proteína43 g carbohidratos46 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Saks si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Carpaccio de Pulpo (9 g de carbohidratos y 41 g de proteína), Queso Provoleta (7 g de carbohidratos y 40 g de proteína) y Omelette de Salmón Ahumado (7 g de carbohidratos y 31 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Saks son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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