Burger King o Carl's Jr.: ¿cuál tiene opciones con más proteína?
Los menús de Burger King y Carl's Jr. en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.
Menús al 19 de octubre de 2026
Burger King: todo estimado; Carl's Jr.: 30 de 91 productos con dato oficial de la marca, lo demás estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Lado a lado
Qué se compara
Burger King
Carl's Jr.
El de más proteína (900 kcal o menos)
Doble Whopper48 g de proteína · 900 kcalEstimado
Double Jalapeño Burger56 g de proteína · 878 kcalEstimado
Más proteína en 600 kcal o menos
Burrito Chicken Guacamole31 g de proteína · 428 kcalEstimado
Hand-Breaded Chicken Tenders36 g de proteína · 500 kcalEstimado
El más ligero con 15 g de proteína o más
Hamburguesa con queso280 kcal · 15 g de proteínaEstimado
Original Grilled Chicken Salad280 kcal · 32 g de proteínaOficial
Promedio de calorías de sus platillos de verdad
668 kcal
823 kcal
Platillos de verdad en la app
36
61
Con 20 g de proteína o más
22
34
De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína)
11
8
Bajos en carbohidratos (30 g o menos)
2
5
Productos con dato oficial de la marca
0 de 79
30 de 91
Por meta, con las cifras
¿Dónde hay más proteína en 600 kcal o menos, en Burger King o en Carl's Jr.?
En Burger King, Burrito Chicken Guacamole, con 31 g de proteína en 428 kcal (valor estimado). En Carl's Jr., Hand-Breaded Chicken Tenders, con 36 g de proteína en 500 kcal (valor estimado). Son 5 g más de proteína en Carl's Jr..
¿Cuál tiene más opciones de menos de 500 calorías?
Burger King tiene 11 y Carl's Jr. tiene 8 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en Burger King, Burrito Chicken Guacamole (428 kcal y 31 g de proteína); en Carl's Jr., Original Grilled Chicken Salad (280 kcal y 32 g de proteína).
¿Y si comes bajo en carbohidratos?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, Burger King tiene 2 platillos y Carl's Jr., 5. El de más proteína: en Burger King, Boneless Buffalo (25 g de proteína y 18 g de carbohidratos); en Carl's Jr., Double Low Carb BigAngus Burger (54 g de proteína y 9 g de carbohidratos).
¿Las cifras de Burger King y Carl's Jr. son oficiales?
De Burger King, todos los valores son estimados con IA; Carl's Jr. publica la información nutrimental de su comida para México: 30 de sus 91 productos traen ese dato oficial. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.