Los menús de Sanborns y Toks en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.
Sanborns: todo estimado; Toks: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
| Qué se compara | Sanborns | Toks |
|---|---|---|
| El de más proteína (900 kcal o menos) | Pechuga de pollo con mole poblano64 g de proteína · 666 kcalEstimado | Antojo Placero68 g de proteína · 881 kcalEstimado |
| Más proteína en 600 kcal o menos | Ensalada de Pollo (440 g)53 g de proteína · 553 kcalEstimado | Pechuga de Pollo a la Parrilla43 g de proteína · 578 kcalEstimado |
| El más ligero con 15 g de proteína o más | Sopa especial con guacamole mediana220 kcal · 16 g de proteínaEstimado | Frutas con Queso Cottage270 kcal · 15 g de proteínaEstimado |
| Promedio de calorías de sus platillos de verdad | 710 kcal | 788 kcal |
| Platillos de verdad en la app | 112 | 85 |
| Con 20 g de proteína o más | 77 | 49 |
| De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína) | 24 | 12 |
| Bajos en carbohidratos (30 g o menos) | 19 | 13 |
| Productos con dato oficial de la marca | 0 de 289 | 0 de 193 |
En Sanborns, Ensalada de Pollo (440 g), con 53 g de proteína en 553 kcal (valor estimado). En Toks, Pechuga de Pollo a la Parrilla, con 43 g de proteína en 578 kcal (valor estimado). Son 10 g más de proteína en Sanborns.
Sanborns tiene 24 y Toks tiene 12 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en Sanborns, Carne asada ligera (282 kcal y 44 g de proteína); en Toks, Pechuga a la Parrilla (338 kcal y 35 g de proteína).
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, Sanborns tiene 19 platillos y Toks, 13. El de más proteína: en Sanborns, Los güeros rellenos de queso Oaxaca (69 g de proteína y 12 g de carbohidratos); en Toks, Asado Mixto (55 g de proteína y 27 g de carbohidratos).
De Sanborns, todos los valores son estimados con IA; de Toks, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.
