Vips o Sanborns: ¿cuál tiene opciones con más proteína?

Los menús de Vips y Sanborns en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.

Menús al 19 de octubre de 2026

Vips: todo estimado; Sanborns: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lado a lado

Qué se comparaVipsSanborns
El de más proteína (900 kcal o menos)Supremo de Pollo62 g de proteína · 805 kcalEstimadoPechuga de pollo con mole poblano64 g de proteína · 666 kcalEstimado
Más proteína en 600 kcal o menosAlambre de Pollo52 g de proteína · 488 kcalEstimadoEnsalada de Pollo (440 g)53 g de proteína · 553 kcalEstimado
El más ligero con 15 g de proteína o másSopa Especial Vips (1L)316 kcal · 28 g de proteínaEstimadoSopa especial con guacamole mediana220 kcal · 16 g de proteínaEstimado
Promedio de calorías de sus platillos de verdad769 kcal710 kcal
Platillos de verdad en la app80112
Con 20 g de proteína o más5677
De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína)1024
Bajos en carbohidratos (30 g o menos)919
Productos con dato oficial de la marca0 de 1500 de 289

Por meta, con las cifras

¿Dónde hay más proteína en 600 kcal o menos, en Vips o en Sanborns?

En Vips, Alambre de Pollo, con 52 g de proteína en 488 kcal (valor estimado). En Sanborns, Ensalada de Pollo (440 g), con 53 g de proteína en 553 kcal (valor estimado). Son 1 g más de proteína en Sanborns.

¿Cuál tiene más opciones de menos de 500 calorías?

Vips tiene 10 y Sanborns tiene 24 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en Vips, Pechuga Asada 200 g (456 kcal y 50 g de proteína); en Sanborns, Carne asada ligera (282 kcal y 44 g de proteína).

¿Y si comes bajo en carbohidratos?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, Vips tiene 9 platillos y Sanborns, 19. El de más proteína: en Vips, Alambre de Pollo (52 g de proteína y 12 g de carbohidratos); en Sanborns, Los güeros rellenos de queso Oaxaca (69 g de proteína y 12 g de carbohidratos).

¿Las cifras de Vips y Sanborns son oficiales?

De Vips, todos los valores son estimados con IA; de Sanborns, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.

Los menús completos

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