Qué pedir en Crepas Tío Peco con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en Crepas Tío Peco: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Carne en su jugoDesayunos y Comidas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal46 g proteína56 g carbohidratos40 g grasa

• Bistec a la mexicanaDesayunos y Comidas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal41 g proteína52 g carbohidratos24 g grasa

• Enmoladas con pollo 4 piezasDesayunos y Comidas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  846 kcal40 g proteína95 g carbohidratos34 g grasa

• Chapata con polloChapatas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal37 g proteína55 g carbohidratos11 g grasa

• Pollo en mole almendradoDesayunos y Comidas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal37 g proteína54 g carbohidratos34 g grasa

• Enchiladas suizas con pollo 4 piezasDesayunos y Comidas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal36 g proteína38 g carbohidratos36 g grasa

• Omelette con Frijolitos GuisadosDesayunos y Comidas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  491 kcal33 g proteína20 g carbohidratos31 g grasa

• Lonche de PiernaDesayunos y Comidas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  533 kcal33 g proteína62 g carbohidratos17 g grasa

• Chilaquiles con guisadoDesayunos y Comidas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  799 kcal33 g proteína70 g carbohidratos43 g grasa

• Costillitas en salsa roja o verdeDesayunos y Comidas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal32 g proteína45 g carbohidratos32 g grasa

• Wafle mexicanoWaffles Salados · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  806 kcal32 g proteína66 g carbohidratos46 g grasa

• Lonche mas bebidaCombo mundial · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  868 kcal32 g proteína122 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Bistec a la mexicanaDesayunos y Comidas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal41 g proteína52 g carbohidratos24 g grasa

• Chapata con polloChapatas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal37 g proteína55 g carbohidratos11 g grasa

• Omelette con Frijolitos GuisadosDesayunos y Comidas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  491 kcal33 g proteína20 g carbohidratos31 g grasa

• Lonche de PiernaDesayunos y Comidas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  533 kcal33 g proteína62 g carbohidratos17 g grasa

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