Qué pedir en Daikoku si estás a dieta: 13 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Daikoku: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Mala Noche No!Entradas Frias · 15.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  264 kcal40 g proteína8 g carbohidratos8 g grasa

• Yakitori ToriYakitori · 13.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  239 kcal31 g proteína13 g carbohidratos7 g grasa

• Sashimi Shake Corte GruesoSashimi · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  296 kcal30 g proteína0 g carbohidratos20 g grasa

• Kaisen SaladaEnsalada · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  421 kcal42 g proteína25 g carbohidratos17 g grasa

• Yakitori GyuYakitori · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  325 kcal31 g proteína12 g carbohidratos17 g grasa

• Karubi SupuSopa · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  297 kcal22 g proteína14 g carbohidratos17 g grasa

• Tori KaraageEntradas Calientes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal24 g proteína14 g carbohidratos22 g grasa

• Aguedashi TofuEntradas Calientes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  243 kcal15 g proteína12 g carbohidratos15 g grasa

• Ebi RamenRamen · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal30 g proteína66 g carbohidratos12 g grasa

• Dinamita RolloRollos de Sushi ( Makimono ) · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  382 kcal17 g proteína38 g carbohidratos18 g grasa

• Ensalada Piel de SalmónEnsalada · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  353 kcal15 g proteína26 g carbohidratos21 g grasa

• Futomaki aRollos de Sushi ( Makimono ) · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal20 g proteína70 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Daikoku tiene 13 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 10.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Tori KatsuEmpanizados · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal40 g proteína30 g carbohidratos30 g grasa

• Arcoiris EspecialRollos de Sushi ( Makimono ) · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal44 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

• Kaisen RamenRamen · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  518 kcal36 g proteína62 g carbohidratos14 g grasa

• Gomoku Ramen EspecialRamen · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal36 g proteína68 g carbohidratos12 g grasa

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