Qué pedir en Dominica 19 con más proteína: hasta 44 g por platillo

Más proteína en Dominica 19: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Wrap Harina PolloWraps · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  675 kcal44 g proteína55 g carbohidratos31 g grasa

• YakisándwichBagels · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal40 g proteína80 g carbohidratos18 g grasa

• Cazuela 19Desayunos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  884 kcal39 g proteína47 g carbohidratos60 g grasa

• ItalianísimoBagels · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  748 kcal38 g proteína59 g carbohidratos40 g grasa

• César CardiniEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal36 g proteína27 g carbohidratos36 g grasa

• Chilaquiles de la CasaDesayunos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal36 g proteína62 g carbohidratos42 g grasa

• PrimaveraEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  460 kcal33 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

• Wrap Harina CecinaWraps · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal32 g proteína66 g carbohidratos27 g grasa

• El de ChistorraBagels · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal29 g proteína69 g carbohidratos41 g grasa

• Bagel No 19Bagels · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  627 kcal28 g proteína68 g carbohidratos27 g grasa

• SalmonzuelaDesayunos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal26 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa

• Veggie al GratínBagels · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  571 kcal26 g proteína65 g carbohidratos23 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 44 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• César CardiniEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal36 g proteína27 g carbohidratos36 g grasa

• PrimaveraEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  460 kcal33 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

• SalmonzuelaDesayunos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal26 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa

• Veggie al GratínBagels · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  571 kcal26 g proteína65 g carbohidratos23 g grasa

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