Qué pedir en Doña Lula con más proteína: hasta 68 g por platillo

En Doña Lula hay 43 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Mole con pechuga (250g), con 68 g de proteína y 597 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Doña Lula: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Doña Lula: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Mole con pechuga (250g)A Gozar De La Comida Oaxaquena ! · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    597 kcal68 g proteína25 g carbohidratos25 g grasa

  • Pechuga gratinadaLos Pollos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    727 kcal58 g proteína45 g carbohidratos35 g grasa

  • Tasajo con enfrijoladasA Gozar de la Comida Oaxaqueña · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    735 kcal55 g proteína50 g carbohidratos35 g grasa

  • Tasajo con entomatadasA Gozar de la Comida Oaxaqueña · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    760 kcal55 g proteína45 g carbohidratos40 g grasa

  • Chamorro de cerdo al mole negroRecetas de la Doña · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    855 kcal55 g proteína35 g carbohidratos55 g grasa

  • Cecina de cerdo enchiladaA Gozar de la Comida Oaxaqueña · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    698 kcal52 g proteína28 g carbohidratos42 g grasa

  • Tasajo con enmoladasA Gozar de la Comida Oaxaqueña · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    748 kcal52 g proteína45 g carbohidratos40 g grasa

  • Pechuga parrillaLos Pollos · 15.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal50 g proteína6 g carbohidratos12 g grasa

  • Mole pierna y muslo (220g)A Gozar De La Comida Oaxaquena ! · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal50 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa

  • Milanesa de pollo con papasLos Pollos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    860 kcal50 g proteína75 g carbohidratos40 g grasa

  • Orden de chicharrónBotanas · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    430 kcal49 g proteína0 g carbohidratos26 g grasa

  • Pechuga campestreCarta Baja en Calorías · 13.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    308 kcal42 g proteína8 g carbohidratos12 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 68 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Mole con pechuga (250g)A Gozar De La Comida Oaxaquena ! · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    597 kcal68 g proteína25 g carbohidratos25 g grasa

  • Pechuga parrillaLos Pollos · 15.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal50 g proteína6 g carbohidratos12 g grasa

  • Orden de chicharrónBotanas · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    430 kcal49 g proteína0 g carbohidratos26 g grasa

  • Pechuga campestreCarta Baja en Calorías · 13.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    308 kcal42 g proteína8 g carbohidratos12 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Doña Lula?

Mole con pechuga (250g): 68 g de proteína en 597 kcal (valor estimado). Le sigue Pechuga gratinada, con 58 g.

¿Los valores de Doña Lula son oficiales?

Todavía no: la comida de Doña Lula es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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