Qué pedir en Dunkin' con más proteína: hasta 29 g por platillo

Más proteína en Dunkin': los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Texas Toast con Pollo y CheddarSándwiches · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  614 kcal29 g proteína47 g carbohidratos35 g grasa

• Texas Toast con Huevo, Tocino y QuesoSándwiches · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  479 kcal25 g proteína35 g carbohidratos27 g grasa

• Bagel con TocinoSándwiches · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  483 kcal25 g proteína49 g carbohidratos21 g grasa

• English Muffin con JamónSándwiches · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  344 kcal21 g proteína31 g carbohidratos15 g grasa

• Croissant con Pastrami de PavoSándwiches · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal21 g proteína29 g carbohidratos23 g grasa

• English Muffin con Salchicha AmericanaSándwiches · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  439 kcal21 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

• Grilled Cheese jamón y quesoSalado · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  480 kcal21 g proteína54 g carbohidratos20 g grasa

• Croissant con Salchicha AmericanaSándwiches · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  535 kcal21 g proteína30 g carbohidratos37 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 29 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Texas Toast con Huevo, Tocino y QuesoSándwiches · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  479 kcal25 g proteína35 g carbohidratos27 g grasa

• Bagel con TocinoSándwiches · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  483 kcal25 g proteína49 g carbohidratos21 g grasa

• English Muffin con JamónSándwiches · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  344 kcal21 g proteína31 g carbohidratos15 g grasa

• Croissant con Pastrami de PavoSándwiches · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal21 g proteína29 g carbohidratos23 g grasa

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