Qué pedir en Gran Cibeles Café con más proteína: hasta 34 g por platillo

Más proteína en Gran Cibeles Café: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Emparedado de polloEmparedados · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal34 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

• Huevos coloradosDesayunos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal34 g proteína18 g carbohidratos42 g grasa

• Bagel de pechuga de pavo con tocinoEmparedados · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal30 g proteína55 g carbohidratos32 g grasa

• Huevos partnerDesayunos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal30 g proteína45 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada de pollo con aguacateEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  434 kcal28 g proteína22 g carbohidratos26 g grasa

• Sandiwch de pechuga de pavo con pestoEmparedados · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal28 g proteína48 g carbohidratos22 g grasa

• Emparedado de jamón serranoEmparedados · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal28 g proteína55 g carbohidratos28 g grasa

• Huevos al pestoDesayunos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  614 kcal28 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

• ChilaquilesDesayunos · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal28 g proteína65 g carbohidratos44 g grasa

• Huevos SerranosDesayunos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  397 kcal26 g proteína8 g carbohidratos29 g grasa

• Bagel de salmón ahumadoEmparedados · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal26 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

• Croissant de pechuga de pavoDesayunos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal24 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 34 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Emparedado de polloEmparedados · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal34 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

• Huevos coloradosDesayunos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal34 g proteína18 g carbohidratos42 g grasa

• Ensalada de pollo con aguacateEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  434 kcal28 g proteína22 g carbohidratos26 g grasa

• Sandiwch de pechuga de pavo con pestoEmparedados · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal28 g proteína48 g carbohidratos22 g grasa

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