Qué pedir en Kali Coffee House con más proteína: hasta 49 g por platillo

Más proteína en Kali Coffee House: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Chicken ciabattaPlatillos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  731 kcal49 g proteína64 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada césarGrab and go · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  501 kcal39 g proteína21 g carbohidratos29 g grasa

• Club ciabattaGrab and go · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal39 g proteína59 g carbohidratos34 g grasa

• Bacon and egg sandwichPlatillos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  754 kcal36 g proteína40 g carbohidratos50 g grasa

• Tuna meltPlatillos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal35 g proteína47 g carbohidratos38 g grasa

• Turkey breast sandwichPlatillos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal32 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

• Baguette jamón serranoPlatillos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  651 kcal29 g proteína55 g carbohidratos35 g grasa

• Egg sandwichPlatillos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal28 g proteína42 g carbohidratos38 g grasa

• Salami mozzarella focacciaGrab and go · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  715 kcal28 g proteína63 g carbohidratos39 g grasa

• Grilled cheese sandwichPlatillos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal27 g proteína45 g carbohidratos34 g grasa

• Serrano ricotta focacciaGrab and go · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  603 kcal27 g proteína54 g carbohidratos31 g grasa

• Croissant jamón y quesoPlatillos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  457 kcal24 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 49 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada césarGrab and go · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  501 kcal39 g proteína21 g carbohidratos29 g grasa

• Turkey breast sandwichPlatillos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal32 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

• Grilled cheese sandwichPlatillos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal27 g proteína45 g carbohidratos34 g grasa

• Croissant jamón y quesoPlatillos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  457 kcal24 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

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