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Qué pedir en Kali Coffee House si estás a dieta: 4 opciones de menos de 500 calorías

En Kali Coffee House hay 4 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Tuna salad sandwich, con 22 g de proteína y 379 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Kali Coffee House: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Kali Coffee House: los 4

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Tuna salad sandwichGrab and go · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    379 kcal22 g proteína39 g carbohidratos15 g grasa

  • Croissant jamón y quesoPlatillos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    457 kcal24 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

  • Yogurt con frutaGrab and go · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    409 kcal20 g proteína44 g carbohidratos17 g grasa

  • Salmon toastPlatillos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    495 kcal22 g proteína50 g carbohidratos23 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: Kali Coffee House tiene 4 de estas opciones; la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Ensalada césarGrab and go · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    501 kcal39 g proteína21 g carbohidratos29 g grasa

  • Turkey breast sandwichPlatillos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    508 kcal32 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

  • Grilled cheese sandwichPlatillos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    594 kcal27 g proteína45 g carbohidratos34 g grasa

  • Egg sandwichPlatillos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    622 kcal28 g proteína42 g carbohidratos38 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Kali Coffee House si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Tuna salad sandwich, con 22 g de proteína y 379 kcal, Croissant jamón y queso, con 24 g de proteína y 457 kcal y Yogurt con fruta, con 20 g de proteína y 409 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Kali Coffee House son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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