Qué pedir en Garabatos con más proteína: hasta 51 g por platillo

Más proteína en Garabatos: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Molletes con cecina de YecapixtlaDesayunos & Brunch · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  771 kcal51 g proteína79 g carbohidratos28 g grasa

• Enmoladas (3 pz)Comidas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  782 kcal49 g proteína96 g carbohidratos25 g grasa

• Molletes con cecina de Yecapixtla (2 pz)Desayunos y brunch · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal47 g proteína89 g carbohidratos23 g grasa

• Enchiladas Suizas con pollo (3 pz)Comidas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal46 g proteína63 g carbohidratos27 g grasa

• Healthy BreakfastMomento del desayuno · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  549 kcal45 g proteína65 g carbohidratos12 g grasa

• Club sandwichComidas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal45 g proteína41 g carbohidratos30 g grasa

• Huevos Veracruz (3 pz)Desayunos y brunch · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  887 kcal45 g proteína60 g carbohidratos53 g grasa

• Milanesa de pechuga de polloComidas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal40 g proteína73 g carbohidratos43 g grasa

• Machaca con huevo (2 pz)Desayunos y brunch · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal38 g proteína2 g carbohidratos21 g grasa

• Huarache de nopal con polloComidas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  530 kcal37 g proteína58 g carbohidratos18 g grasa

• Huevos Garabatos (2 pz)Desayunos y brunch · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal35 g proteína39 g carbohidratos25 g grasa

• Queso Panela con OréganoComidas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal34 g proteína28 g carbohidratos44 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 51 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Healthy BreakfastMomento del desayuno · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  549 kcal45 g proteína65 g carbohidratos12 g grasa

• Machaca con huevo (2 pz)Desayunos y brunch · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal38 g proteína2 g carbohidratos21 g grasa

• Huarache de nopal con polloComidas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  530 kcal37 g proteína58 g carbohidratos18 g grasa

• Huevos Garabatos (2 pz)Desayunos y brunch · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal35 g proteína39 g carbohidratos25 g grasa

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