Qué pedir en El Artista del Taco con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en El Artista del Taco: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Costra grandeCostras · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal45 g proteína33 g carbohidratos46 g grasa

• GringaGringa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  711 kcal37 g proteína53 g carbohidratos39 g grasa

• Burro Gigante AhogadoBurritos Gigantes · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal33 g proteína84 g carbohidratos32 g grasa

• Frijoles charrosPlatos Fuertes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  571 kcal32 g proteína50 g carbohidratos27 g grasa

• Burros GigantesBurritos Gigantes · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  732 kcal32 g proteína79 g carbohidratos32 g grasa

• Torgas ahogadasTortas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal31 g proteína87 g carbohidratos22 g grasa

• Caldo De EspinazoPlatos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal29 g proteína15 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla Combinada de HarinaQuesadilla Combinada · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal27 g proteína24 g carbohidratos29 g grasa

• Costra chicaCostras · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  384 kcal24 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

• TortaTortas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  537 kcal24 g proteína63 g carbohidratos21 g grasa

• TacosTacos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  343 kcal20 g proteína32 g carbohidratos15 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Frijoles charrosPlatos Fuertes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  571 kcal32 g proteína50 g carbohidratos27 g grasa

• Caldo De EspinazoPlatos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal29 g proteína15 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla Combinada de HarinaQuesadilla Combinada · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal27 g proteína24 g carbohidratos29 g grasa

• Costra chicaCostras · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  384 kcal24 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

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