Qué pedir en El Lobo Taquería con más proteína: hasta 62 g por platillo

Más proteína en El Lobo Taquería: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Orden de pollo con quesoOrdenes con queso · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  743 kcal62 g proteína63 g carbohidratos27 g grasa

• Costra de polloLas costras · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  769 kcal61 g proteína48 g carbohidratos37 g grasa

• Orden de cecina con quesoOrdenes con queso · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  812 kcal61 g proteína61 g carbohidratos36 g grasa

• Costra de cecinaLas costras · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  824 kcal60 g proteína47 g carbohidratos44 g grasa

• Orden de arrachera con quesoOrdenes con queso · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  839 kcal59 g proteína63 g carbohidratos39 g grasa

• Costra de arracheraLas costras · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal59 g proteína48 g carbohidratos46 g grasa

• Orden de chuleta con quesoOrdenes con queso · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  845 kcal58 g proteína61 g carbohidratos41 g grasa

• Costra de chuletaLas costras · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  852 kcal58 g proteína47 g carbohidratos48 g grasa

• Alambre de polloLos alambres · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  665 kcal56 g proteína45 g carbohidratos29 g grasa

• Orden de bistec con quesoOrdenes con queso · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal56 g proteína63 g carbohidratos36 g grasa

• Costra de bistecLas costras · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  812 kcal56 g proteína48 g carbohidratos44 g grasa

• Alambre de cecinaLos alambres · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal55 g proteína43 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 62 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Monja de polloGringas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal46 g proteína32 g carbohidratos26 g grasa

• Monja de cecinaGringas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal45 g proteína31 g carbohidratos32 g grasa

• Monja de bistecGringas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal42 g proteína32 g carbohidratos32 g grasa

• Bistec preparadoTacos especiales · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  591 kcal42 g proteína45 g carbohidratos27 g grasa

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